Şeker Hastalarında Ayak Bakımı
Şeker hastalığı, ayak bakımının ihmal edildiği durumlarda ülser, enfeksiyon gibi ciddi ayak sorunlara neden olabilmektedir. Ayaktaki küçük ülserler ciddi risklere yol açmakta ve iyileşmeleri zaman alabilmektedir. Bunun yanı sıra ileri aşama ülserler, ciddi vücut enfeksiyonlarına dönüşebilmekte ve ampütasyon riski taşıyabilmektedir. Ancak diyabet hastalarının, önerilen şeker hastalığı tedavi planlarına uydukları takdirde bu sorunun önüne geçilmesi mümkün olmaktadır. Bunun yanı sıra şeker hastaları, tedavilerini aksatmamalı ve düzenli şekilde doktora görünmelidir. Aynı zamanda kişisel bakım ve düzenli kontroller aksamadığı sürece sorunların gelişmesi önlenebilmektedir.
Diyabetik Ayak Belirtileri Nelerdir?
Diyabetik ayak, zaman içinde ve yavaş ilerleyen bir hastalık türüdür. Bu nedenle ilk aşamada belirti vermesi sık görülmez. Kan şekerinin düzensiz ve kontrolsüz olması halinde ayaklardaki kılcal damarların yapısı bozulur. İleri dönemde daralma ve tıkanıklıkların gelişmesi halinde yürüme esnasında bacaklarda ağrı hissedilmeye başlar.
Diyabetik hastanın bir doktora danışması ve ayak bakımı hakkında detaylı bilgi edinmesi gerekmektedir. Eğer hasta gerekli ayak bakımını yapmazsa, uygun ayakkabı kullanmazsa ve kan şekeri düzenleme gerekliliklerine dikkat etmezse diyabetik ayak yaraları gelişmektedir.
Diyabetik Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?
Diyabetik ayaklarda kuruluk nedeniyle oluşan yara ve çatlaklara mikroplar nüfuz eder ve bütün ayakta ciddi oranda enfeksiyon oluşur. Bu nedenle hasta kişi ayaklarını düzenli olarak ılık su ve sabun ile yıkamalı ve detaylıca kurutulmalıdır. Bu noktada dikkat edilmesi gereken hususlardan biri de ayak parmak aralarının kuru kalmasıdır.
Ayakta oluşan çatlakları önlemek için doktora danışılmalı ve uygun içerikli nemlendirici krem ayaklara uygulamalıdır. Bölgeye krem sürmenin ardından ıslak kalması bu bölgede kolayca mantar oluşumuna sebebiyet vermektedir. Bu mantarlar ileri derecede diyabetik ayak yarasına neden olmaktadır. Bu nedenle ayaklar ıslak yer kalmayacak şekilde pamuklu bir havlu yardımı ile kurulanmalıdır. Bunun yanı sıra ayaklar uzun süre suda beklememelidir ve sıcak suda yıkanmamalıdır. Eklem sertliğini önlemek amacıyla ayaklara masaj yapılması da tavsiye edilmektedir.
Diyabetik hastaların dikkat etmesi gereken bir diğer husus ise ayak tırnaklarının bakımıdır. Diyabetik ayak tırnakları düzenli bir şekilde et hizasında kesilmelidir ve tırnaklar uzatılmamalıdır. Ayrıca tırnak batmasının yaşanmaması için tırnakları etten ayırmamak ve düz bir şekilde kesmek gerekmektedir. Diyabet hastalarının göz önünde bulundurması gereken diğer detaylar şu şekildedir;
- Diyabet hastaları yalın ayak dolaşmamalı, burnu kapalı terlikler tercih edilmelidir.
- Nasır görüldüğü takdirde medikal olarak gereken tedavi yapılmalıdır. Jilet, makas veya asidik nasır ilaçları kullanmaktan kaçınılması gerekmektedir.
- Diyabet hastalarında ayakkabı seçimi oldukça önemlidir. Ayağa tam oturan, küçük veya vuran ayakkabı kullanmaktan kaçınılmalıdır. Sivri burunlu sert, dar ayakkabılar yerine hava tabanlı yumuşak spor ayakkabılar tercih edilmelidir. Doktor tavsiyesi ile ayağın bası noktalarının saptanması ve ona göre ayakkabılar seçilmesi doğru olacaktır.
- Çorapların dikişli olmamasına dikkat edilmeli ve hava geçirme özelliği fazla olan pamuklu çoraplar tercih edilmelidir. Yara oluşumuna neden olan dikişli çoraplardan kaçınılmalıdır.
