Ayak Kaşıntısı Neden Olur?
Ayaklarda kaşıntı zaman zaman birçok kişinin karşılaştığı durumlardan biridir. Ayak kaşıntısı sürekli hale geldiğinde, örneğin gece artan ayak kaşıntıları, kişiler için oldukça rahatsız edici olabilir. Bu noktada herkesin aklına ayak kaşıntısı neden olur ve ayak kaşıntısına ne iyi gelir? soruları gelmektedir. Bu yazımızda sizler için ayak kaşıntısın nedenlerinden ve kaşıntı için evde neler yapabileceğinizden bahsedeceğiz.
Ayak Kaşıntısının Nedenleri
Ayakların vücudun en çok terleyen ve farklı yüzeylerle sıkça temas eden bölgesi olduğu düşünüldüğünde, ayağın farklı bölgelerinde örneğin ayak tabanında, parmak aralarında kaşıntı olma ihtimali fazladır. Ayak kaşıntısının başlıca nedenleri arasında terleme ve cilt kuruluğu sorunları yer almaktadır. Bunlara ek olarak kaşıntı; ayak mantarı, egzama, sinirsel sorunlar, tahriş ve alerji gibi rahatsızlıklardan da kaynaklanabilir.
Ayak kaşıntısı öncesinde belirti vermeden aniden gelişebileceği gibi kızarıklık, kabarcık ve lekelerin görülmesi ile de kendini belli edebilir. Ayak kaşıntısına neden olan sorun, kaşıntının süresini ve yoğunluğuna göre değişiklik göstermektedir. Bu nedenle ayak kaşıntısını önleyebilmek adına altta yatan nedenler iyi araştırılmalıdır.
Ayak Kaşıntısında Ayak Bakımının Önemi
Ayaklarda gündelik bakıma dikkat edilmediği takdirde mantar, kaşıntı ve koku gibi ayak sorunlarının yaşanması kaçınılmaz hale geliyor. Hava almayan ayakkabılar içerisinde uzun saatler boyunca kalan ayaklar, sentetik malzemelerden üretilmiş kalitesiz çoraplar ayak terlemesine neden olurken, ayaklarda görülen fazla terleme ise ayak kaşıntısına uygun ortamı oluşturuyor. Gün içerisinde ayakları düzenli yıkamak ve sonrasında iyi kurulamak, pamuklu çorapları tercih etmek, kişisel hijyene dikkat etmek, ayakları nemlendirmek ve masaj yapmak, gündelik ayak bakımının en önemli kısımlarını oluşturuyor. Ayak sağlığınızı koruyacak temel önlemler ile kaşıntı gibi sorunların önüne geçmeniz oldukça kolaylaşıyor.
Ayak Kaşıntısına Ne İyi Gelir?
Ayak kaşıntısında kaşınan bölgenin daha fazla kötüleşmemesi adına fazla kaşınmaması gerekiyor. Bunun yanında kaşıntı için evde ne yapılabilir sorusuna da bazı önerilerin kaşıntıyı hafiflettiğini söylemek münkün. Evde ayak kaşıntısı için uygulayabileceğiniz bazı adımlar ise şöyle;
- Ayak kaşıntılarına yönelik en basit yöntem, kaşınan bölgeye soğuk uygulama yapılmasıdır. Soğuk uygulamalar, ayak kaşıntısına iyi gelen kurtarıcı yöntemlerden biridir.
- Özellikle cildin kurumasından kaynaklanan bir kaşıntınız varsa aloe verayı ayak kaşıntınız için deneyebilirsiniz.
- Yüksek kaliteli nemlendiriciler, cildin üst tabakasındaki sıvının uçmasının önüne geçerek kaşıntının azaltılması ve kuruluğun giderilmesinde yardımcı olur.
- Uzun süreli olarak devam eden ayak kaşıntılarında hekimlerden destek alınması önerilmektedir.
Medikal el ve ayak bakımında Ayaksa yanınızda! Ayaksa hizmetleri hakkında detaylı bilgi için Ayaksa sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
