Tırnak Batması Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Tırnak batması, kişiler için rahatsız edici bir ayak sağlığı sorunu olmakla birlikte, aynı zamanda oldukça yaygın görülen bir ayak problemidir. Daha önce tırnak batması yaşadıysanız, bu durumun nasıl oluştuğu ve gelecekte tırnak batmasını önlemek için neler yapılabileceği gibi konularda bazı sorularınız olabilir. Bu blog yazısında, tırnak batması hakkında en sık sorulan sorulardan bazılarını aşağıda sizler için derledik.
Tırnak Batması Nasıl Anlaşılır?
Tırnağınızda batma olup olmadığından emin değilseniz, dikkat etmeniz gereken bazı yaygın belirtileri aşağıda bulabilirsiniz.
-Ayak tırnağının kenarında ağrı ve hassasiyet
-Etkilenen bölgede kızarıklık, şişme ve iltihaplanma
-Ağrı nedeniyle ayakkabı giyme veya yürüme zorluğu
Tırnak Batması Neden Olur?
Tırnakları sıkıştıran dar ayakkabıların ve ayakları sıkan çorapların tercih edilmesi batık tırnaklara neden olan önemli etkenlerdir. Bunun yanı sıra tırnak kesimi de tırnak batmasının oluşumunda önemli bir role sahiptir. Tırnak batmasının gelişmesini önlemek için ayak tırnakları düz ve çok kısa olmayacak şekilde kesilmelidir. Kavisli şekilde kesilen ayak tırnaklarında tırnak batması görülebilir. Ayak sağlığına uygun şekilde yapılmayan agresif manikür ve pedikür uygulamaları da batık tırnağın oluşumuna neden olabilmektedir. Mantarlı tırnaklar da tırnak batmasına neden olmaktadır. Mantardan dolayı ayak tırnaklarında kalınlaşma görülür ve tırnaklar içe doğru döner. Bu kalınlaşma tırnağın kesimini zorlaştırarak o bölgede daha çok ağrıya yol açabilir.
Tırnak Batması Önlenebilir Mi?
Birçok kişinin hayatının bir döneminde karşılaştığı son derece can sıkıcı bir ayak sağlığı sorunu olan tırnak batmasını, ayak bakımında bazı değişiklikler yaparak büyük ölçüde önlemek mümkündür.Tırnak batmasını önlemek için dikkat etmeniz gerekenler arasında öne çıkan noktaları kısaca özetleyelim;
-
Ayak tırnaklarınızı düz ve çok kısa olmayacak şekilde kesin. Örneğin, tırnağın çok kısa yada kenarlarının oldukça yuvarlak kesilmesi, tırnağın aşağıya doğru kıvrılıp deri içine büyümesine neden olabilir.
-
Tırnak makasının her kullanımda hijyenik olduğundan emin olun.
-
Ayaklarınızı gün boyu kuru ve temiz tutmaya özen gösterin.
-
Gündelik hayatınızda rahat ayakkabıları ve çorapları tercih edin.
-
Diyabeti veya sürekli ayak sorunları olan kişilerin düzenli olarak ayak kontrollerini yaptırmaları gerekir.
-
Ayakta basma problemi varsa düzeltilmelidir.