Topuk Çatlaklarına Ne İyi Gelir? Tırnak Mantarı Belirtileri Nelerdir? Nasıl Önlem Alınabilir? Güzel ve Sağlıklı Ayaklar İçin İpuçları Ayaklarda Deri Sertleşmesi Görülmesi Sporcularda ve Dansçılarda Ayak Bakımı  Nasır Sebepleri Nelerdir ve Nasıl Önlenir? Ayakta Uzun Süre Çalışanlar İçin Ayak Sağlığı Rehberi Ayak Sağlığı İçin Hangi Çoraplar Tercih Edilmeli?  Blog Ayaklarınız Yaza Hazır Mı? Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmelidir? Ayak Terlemesi Nedir ve Neden Olur?  Ayak Sağlığı Merkezleri Ne İş Yapar?  Sağlıklı ve Güçlü El ve Ayak Tırnakları İçin Dikkat Etmeniz Gerekenler Deforme Tırnak Nedir ve Deforme Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır? Ayak Tabanlığı Nedir ve Ne İşe Yarar? Ayak Tabanı Siğillerinden Korunmanın Yolları Nelerdir? Batık Nedir? Nasıl Önlenir?  Atel Nedir? Ne İşe Yarar? Ayak Losyonu Nasıl Kullanılmalı? Camillen 60'ı Yakından Tanıyın Topuk Yastığı Nedir? Avantajları Nelerdir? Tırnak Kalınlaşması Nedir? Ayaksa Müşteri Hizmetleri Politikası Nedir? Ayaksa Garantisiyle Ayak Sağlığı Ürünleri Trendyol Mağazamızda! Ayak Kokusu Gidermek İçin Yapabileceğiniz 5 Şey Ayak Pedleri Nelerdir? Çekiç Parmak Nedir? Nasıl Önlenir? Tırnak Etlerinin Oluşumunu Önlemek İçin Bilmeniz Gerekenler Nelerdir? Ayak Kaşıntısı Neden Olur? Ayaklarınız Sonbahara Hazır Mı? Sonbahar Ayak Bakımı  Şeker Hastalarında Ayak Bakımı  Tırnak, El ve Ayaklarınız Hakkında Yanlış Bildikleriniz  Parmak Koruyucu Nedir? Ne İçin Kullanılır? Gece Ateli Nedir? Ne İçin Kullanılır? Ayak Parmak Ayırıcı Nedir? Ne İçin Kullanılır? Ayak Koruyucu Yastık Nedir? Ne İçin Kullanılır?  Hamilelikte Ayak Bakımı Nasıl Olmalı? Kişiye Özel Tabanlık Nedir? Ne İşe Yarar? Kış Aylarında Ayak Bakımı Nasıl Olmalı? Tırnak Batığı Neden Olur? Ayaklarımız Yaşlanır Mı? Basış Bozuklukları Vücudunuzu Nasıl Etkiliyor? Bel ve Sırt Ağrılarında Ayak Sağlığının Etkisi Yaşam Kalitenizi Artıracak Ayak Sağlığı İpuçları  Ayaklarda Yanma Neden Olur? El ve Ayak Tırnaklarını Keserken Nelere Dikkat Etmeliyiz? Tırnakta Renk Değişimi Neden Olur? Topuk Ağrısı Neden Olur? Topuk Ağrısına Ne iyi Gelir? Kalıcı Ojede 2023 Trendleri Nelerdir? Kalıcı Oje Nedir? Kalıcı Oje Nasıl Yapılır? Kalıcı Oje Bakımı Nasıl Olmalıdır? Ayaklarda Deri Soyulmasının Nedenleri Nelerdir? Tırnak Kalitesini Arttırmanın 5 Yolu Tırnak Altı (Onikoliz) Boşalması Nedir?  Batık Tırnaklarda Tırnak Teli Uygulaması Nedir?  Tırnak Batması Hakkında Sıkça Sorulan Sorular  İlkbaharda Sık Görülen Ayak Problemleri Ayaklarınızdaki Nasırlardan Nasıl Kurtulursunuz?  Yaz Aylarında Çatlak Topuk Bakım Rehberi  Ayak Ağrılarına Etkili Çözüm: Camillen 60 Yorgun Ayak Köpüğü!  Camillen 60 El Losyonu: Ellerinizin Güzelliği İçin Doğru Seçim! Yaz Aylarında Ayak Kokusuyla Başa Çıkmanın İpuçları Dudak Bakımında Yazın Favorisi: Hydracolor Dudak Nemlendiricisi ve Renklendiricisi  Yaz Aylarında Tırnaklarınızı Korumanın Yolları Sağlıklı ve Güzel Tırnaklar İçin Kalınlaşmış Tırnak Bakımı Rehberi Medikal Ayak Bakımının Pedikürden Farkı Nedir? Ayak Terlemesini Azaltmanın Yolları: Günlük İpuçları ve Öneriler Yaz Aylarında Ayak Siğillerinden Korunma Yolları Medikal Ayak Bakımı Ne Zaman Yaptırılmalı? Ayak Bakımı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar Açık Hava Etkinliklerinde Ayak Sağlığınızı Koruma Rehberi Çocuklarda Yürüme ve Basma Bozukluğu Nasıl Anlaşılır? Diyabetik Ayak İçin Sonbahar Bakımı Sağlıklı ve Güçlü Tırnaklar İçin İpuçları Yorgun Ayakları Rahatlatmak İçin Evde Yapabileceğiniz İpuçları

Tırnak Kalitesini Arttırmanın 5 Yolu

Tırnaklar, saç ve cilt gibi birçok faktörlerden etkilenerek zarar görebilir. Bunun neticesinde de bakıma ihtiyaç duyar. Gündelik yaşamda tırnak bakımımız diğer bakım alanlarımıza nazaran geride kalabilmektedir. Peki tırnak kalitesinin artırılması için neler gereklidir ve neler yapılabilir? 

1- Tırnak Kırılmalarını Minimuma İndirin 

Tırnak kırılmalarının önüne geçilebilmesi için doğru ve dengeli beslenmeli ayrıca kalsiyum tüketimine dikkat edilmelidir. Üst üste sürülen ojeler tırnakların yıpranmasına sebep olabilir. Bu da tırnak sararmasına ve tırnakların güçsüzleşerek soyulmasına neden olur. Bunun olmasını engellemek için tırnakların havalandırılması gerekmektedir. Birkaç gün oje sürmeyerek tırnaklarınızın hava almasını sağlayabilirsiniz. Tırnaklarınızın tam olarak temizlendiğinden emin olmalısınız. Ayrıca tırnaklarınızı asetonla sildikten sonra ellerinizi her ihtimale karşı yıkayarak tırnak yıpranmasını engelleyebilirsiniz. Tırnaklarınız için düzenli kullanılan bir nemlendirici, yumuşak uçlu bir törpü kullanımı tırnak kırılmalarını azaltacaktır.

2- Doğru Şekilde Tırnağınızı Törpüleyin 

Birçok kişinin aklında olan bir soru: ‘’ Doğru bir şekilde tırnak nasıl törpülenir? ’’ Gelin nasıl olması gerektiğine bakalım. Tırnak insandan insana farklılık gösteren bir yapıya sahiptir. Kişilerin kendi el şekline göre yaptırdığı/yaptığı törpüleme işlemi önemli birkaç noktayı içinde barındırır. Tırnak törpüleme işlemi yapılırken tırnağın kenar kısımlarının sivri bırakılmamasına özen gösterilmelidir. Yanlardan ortaya doğru yumuşak hareketlerle törpüleme işlemini yapmak, tırnağın zarar görmesini engeller. Bu işlemi kendiniz gerçekleştiriyorsanız cam ve kağıt törpü kullanmanız faydalı olacaktır. 

3- Tırnak Temizliğine Dikkat Edin 

Tırnakların kuru ve sürekli suya maruz kalmaması bakteri oluşumunu minimum düzeye indirir. El ve ayak tırnaklarının düzenli bir şekilde temizlendiğinde daha bakımlı gözüktüğünü fark edeceksiniz. Düzenli bir şekilde tırnak kesme işlemi de tırnakların daha temiz ve hijyenik olmasını sağlar. 

4- Oje ve Cila Kullanımına Dikkat Edin 

Cilalar tırnak için birçok faydası bulunan bir etkiye sahip olsada kimyasal madde içeren cilalar tırnak yapısına zarar verebilmektedir. Tercih ettiğiniz ojelerin içeriğine dikkat ederek yıpratıcı etkisini en az düzeye indirebilirsiniz. 

5- Düzenli Olarak El ve Ayak Bakımına Gidebilirsiniz 

Evde yapılan bakımın aksine profesyonel bir yardım almak tırnak sağlığınızı daha iyi hale getirmenize yardımcı olur. El ve ayak bakımının kişiyi rahatsız etmeden, acı vermeden, steril ve hijyenik koşullar altında gerçekleştirilerek temiz tutulması, dolaşım ve sinir sistemi açısından çok önemlidir. Ayaksa mağazamızda medikal el ve ayak bakımının keyfini çıkarabilirsiniz.